Ингредиенты:
- Семена льна — 200 гр
- Семена тыквы — 150 гр
- Перец сладкий — 1 шт
- Лук порей — 10 см
- Помидоры — 150 гр
- Чеснок — 2 дольки
- Петрушка — пучок
|
Приготовление:
|
| Все ингредиенты измельчить, добавить около стакана воды для достижения консистенции густого теста. Распределяем получившеюся массу на противне толщиной чуть меньше 1 см. Сушим в духовке в три этапа по 2,5 часа. 1-ый этап температура 80 градусов, 2-ой 60, 3-ий 40. |
 |
| После первого этапа режем пласт на желаемого размера хлебцы. |
 |
| Эти хлебцы потрясающе вкусны и полезны! Ими можно заменить хлеб, можно использовать как основу для закусок, например, они шикарно сочетаются с вялеными томатами. Приятного аппетита! |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
